Intra in contul de student
OK OK
Plata Rapida Plata Rapida
EUROCOR - Cursuri prin Corespondenta
 
Meniu
HOME HOME
Despre Eurocor Despre Eurocor
Metoda de Studiu Metoda de Studiu
Cursuri Cursuri
GRATUIT lectia demo GRATUIT lectia demo
Conditii de Studiu Conditii de Studiu
Formular de Inscriere Formular de Inscriere
Contact Contact

Tematica pentru cursul de Cum sa Mancam Sanatos

Modulul 1 - Alimentele si sanatatea

• Ce inseamna alimentatia sanatoasa?
• Principalele grupe de alimente. Avantaje si dezavantaje nutritionale
• Bioagricultura si produsele BIO

Modulul 2 - Ce este nutritia?

• Substantele nutritive din alimente
• Apa si importanta ei in organism
• Valori nutritive si calorice. Ratia alimentara
• Cum pastram valoarea nutritiva a alimentelor?

Modulul 3 - De la ingrasare la … obezitate!

• Sa pastram o greutate constanta!
• Restrictia calorica
• Alimente pentru controlul greutatii corporale

Modulul 4 - Diete si regimuri de slabire

• Dieta versus regim
• Alimentatia si obezitatea
• Cum sa te mentii ├«ntr-o forma perfecta?

Modulul 5 - Cum pot fi/deveni alimentele toxice?

• Alimentele si toxicitatea
• Toxiinfectiile, intoxicatiile si alergiile alimentare
• Cum pot afecta substantele chimice alimentele?
• Aditivii alimentari. Etichetarea produselor

Modulul 6 - Cum sa gatim sanatos?

• Selectia alimentelor in vederea gatirii
• Procedee culinare sanatoase
• Cele 10 porunci pentru o alimentatie sanatoasa

Modulul 7 - Obiceiuri alimentare internationale

• Alimentatia intre traditionalism si religie
• Regimuri traditionale
• Regimul vegetarian….pro si contra

Modulul 8 - Alimentatia la "ocazii" speciale

• Starea de graviditate intre bucurie si foame
• Copilaria intre ciocolata si fructe
• Batranetea … o stare de liniste?

Modulul 9 - Ce mancam cand facem sport?

• Ratia calorica si nutritiva a sportivilor
• Alimente destinate unui efort fizic intens
• Psihologia alimentatiei
• Suplimentele nutritive

Modulul 10 - Alimentatia in caz de diabet si boli digestive

• Zaharul si … diabetul
• Indigestia
• Stomacul intre gastrita si ulcer
• Constipatia, diareea si sindromul intestinului iritabil

Modulul 11 - Alimentatia si bolile cardiovasculare

• Care sunt bolile cardiovasculare?
• Rolul alimentatiei in bolile cardiovasculare
• Alimente sarace in sodiu si regimul hiposodat
• Cum gatim pentru o inima sanatoasa?

Modulul 12 - Ne putem mentine sanatosi printr-o alimentatie corecta?

• Alimentele si imunitatea
• Actiunea terapeutica a alimentelor. Interferenta dintre alimente si medicamente
• Alimentele si somnul
• Alimente care previn cancerul

» Inapoi la Cursuri Cum sa Mancam Sanatos
 
Cum invat?Cum primesc cursul?Cum platesc?Cum rezolv tema?Cum iau vacanta?Ce diploma primesc?
descarca acum